使用家用按摩椅比较显著的好处有哪些

今天阿嫚懿博客和朋友们分享一下关于使用家用按摩椅比较显著的好处有哪些的问题，人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量，改善姿势及锻练健康身体。

现在的社会，竞争日益激烈，工作压力越来越大，白天劳累了一天，下班后到按摩店里做一次按摩确实舒服之极。不过，一次按摩至少要花一小时，支付的费用也不算少，同时还有许多的烦心事，最烦人的莫过于要在一个陌生人面前脱衣服。如果你觉得这些都很麻烦的话，或者没时间，你完全可以选择。

现在很多店里面都有，在10—20分钟内花点钱、不用脱衣服，坐在一把专门设计的按摩椅上，就能享受指压按摩的好处。背部、颈部、头、胳膊和肩都能被作用到。只有一个问题:15分钟真的很不够。不过可以自己去买一把按摩椅，因此，现在很多家庭都购买了按摩椅。

对于长期坐在电脑前或办公室里的白领人士，也可以利用按摩椅进行短时间的按摩休息，并且按摩椅还能缓解疲劳,让人心情愉悦。香港著名词人林夕就是按摩椅的忠实拥护者，他表示，按摩椅最大的好处是随时随地可以休息，足不出户就可以享受按摩，现在推出的按摩椅还可以跟音乐互动，一边听音乐一边按摩，令人更容易放松。

按摩椅的9大作用：

1、能够全身放松，消除疲劳，缓解压力，为你带来好心情。

2、能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，为身体增添活力。

3、能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量。

4、固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。

5、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。

6、对亚健康，具有神奇的康复作用。

7、可以起到减肥的作用。

8、具有内在的美容作用，能使脸色红晕，皮肤紧绷。

9、每做15分钟按摩，相当于慢跑两公里。